Minum dan Makanan Ini, Bisa Buat Kekebalan Tubuh Menurun.

SINARMERDEKA.ID.Sistem kekebalan tubuh memang harus terus dijaga. Sebab, sistem imun tersebut untuk menjaga tubuh dari serangan virus dan bakteri agar gampang sakit.

Apalagi, kondisi saat ini banyak negara yang sedang berjuang menghadapi wabah virus Corona. Tentunya benteng paling awal ada menjaga kekebalan tubuh dan kebersihan.

Cara menjaga kekebalan tubuh dengan mengurangi mengonsumsi makanan dan minuman yang berisiko menurunkan imunitas. informasi berdasarkan sumber yang sudah diolah berbagai sumber terpercaya.

1. Makanan ada kandungan MSG

Bisa menyebabkan adanya perubahan pada kelenjar yang ada pada rongga dada. Kondisi itu bisa mengurangi sel darah putih.

2. Minuman alkohol

Jika meminum alkohol dampaknya bisa merusak semua sistem dalam kekebalan tubuh kalian.

3. Minuma soda

Di dalam soda ada kandungan pemanis buatan. Unsur itu tidak akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, malah akan merusaknnya.

4. Minuman kafein

Dalam minuman yang ada kafein mampu meningkatkan kadar kortisol. Jika terjadi efeknya dapat menurunkan kekebalan dalam tubuh.(rls/genp)

33 Views